Поварная книга туриста » Глава о питании из статьи "Всё что Вы хотели знать о водном походе, но боялись спросить" 21 июня 2007 от Wanderer |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Автор: Афанасенков М.А., http://www.afanas.ru, Е-mail: mike@afanas.ru
Меню и продуктыЯ придерживаюсь трехразового питания, с горячим обедом. При хорошей организации горячий обед занимает не более полутора-двух часов. При этом, как правило, он совмещается с мелким ремонтом судов, осмотром порогов и пр. Экономия часа ходового времени мне не кажется достаточным основанием для порчи желудков холодными перекусами... Завтрак - сладкая молочная каша с маслом и изюмом/курагой, чай, сыр, шоколад, хлеб. Обед - суп, хлеб, лук, колбаса/бекон, чай, сникерс. Ужин - каша/макароны с тушенкой, лук, хлеб, чай, сладости. Теперь подробнее о каждом компоненте...
И, наконец, добавлю, что все вышеуказанные нормы годятся для достаточно "спортивного" стиля с ежедневной греблей и преобладанием мужчин в группе... Для "матрасных" походов, где много днёвок, женщин и внераскладочной еды (рыба, грибы/ягоды) можно смело умножать все цифры на 0,7-0,9 в зависимости от активности, комплекции и "прожорливости". Составление и распределение (собственно "раскладка")Этим занимается завхоз. Сначала из планируемого кол-ва дней определяем количество каждого блюда. К примеру на 12 дней берем на завтрак 3 гречки, 3 риса, 3 манки и 3 пшена; на ужин 4 пюре, 4 макарон, 2 риса и 2 гречки; и на обед 4 борща, 4гороховых, 2 вермишелевых и 2 щей. Дальше, исходя из норм, указанных выше в таблице, определяем общее число продуктов на поход. Это удобно делать в Excel. Колонки: название, норма, кол-во раз (или дней) за поход, кол-во на 1 чел, кол-во на N человек. Потом добавляем запасной день - облегченный, из продуктов не требующих варки (пюре, колбаса, сладости и т.п.). В нормальном случае это съедается в поезде по дороге обратно. А в экстренном - в лишний день или вместо утопленных. А вот дальше есть несколько принципиально различных подходов.
Моё личное мнение: при однородных экипажах (например, все попарно) и с устойчивым составом (маловероятно добавление/отказ участника), особенно если число дней нацело делится на экипажи логично выбрать первый способ. В остальных случаях рекомендую третий. Во втором все равно приходится деньги в поезде считать, а перед этим всех напрягать с вспоминанием цен. А в третьем народ получает только количества и покупает где и почём хочет. Особенно хорош третий способ для экипажей, разнородных по составу, физическим силам и материальному положению. Можно при расчетах использовать поправочные коэффициенты, давая "льготы" как по весу, так и по деньгам (детям, инвалидам, безработным, несущим много общественной снаряги и пр.), причем независимо (т.е. может быть тяжело, но дешево и т.д.). Чуть подробнее о третьем способе. Заводим в Excel таблицу с упомянутыми выше пятью колонками. Следующей колонкой за количеством пишем "типичную" цену продукта (не супероптовую, но и не супермаркетную, у жены спросите ;-)). Следующей колонкой будет групповая стоимость - произведение двух предыдущих колонок. Кстати теперь можно отсортировать по ней и увидеть самый затратный продукт. Обычно это колбаса и тушенка. Дальше на каждый "экипаж" (строго говоря не экипаж, а "финансовую группу" - те кто вместе покупает, у меня на Толли это как-то было 10 человек из 25 всего состава - работают они вместе и покупали централизовано. Может быть и ОДИН человек, т.е. по каким-то причинам в одном экипаже капитан и матрос покупают раздельно.) заводим по ДВЕ колонки - количество и сумма. В сумму вписываем формулу - количество умноженное на нормативную цену. У последнего экипажа в количество вписываем формулу - групповое количество минус все количества предыдущих экипажей. Далее сверху над именем экипажа пишем два коэффициента - весовой и денежный. В простейшем случае по единичке на человека. Над групповыми количествами и суммами пишем формулу - сумму соответствующих коэффициентов (в простейшем случае они равны числу людей в группе). Теперь снизу суммируем групповые количества и суммы оператором суммы. Под суммами пишем формулу - частное от суммы и верхнего коэффициента над соответств. колонкой - это средний вес и стоимость на "лицо" (в кавычках, т.к. "лиц" может быть дробное число). Дальше суммируем все экипажные колонки (пока в них нули кроме последнего). Под суммами (пока нулевыми) пишем формулу - средний вес или сумма на лицо умноженный на соответствующий коэффициент ЭТОГО экипажа - это т.н. "справедливый" вес и цена, к которой должны стремится суммы по данному экипажу. Под "справедливыми" суммами пишем формулы - разность реальной (пока нулевой) суммы и "справедливой" (т.е. "невязка"). И, наконец, под всем этим - частное от деления невязки по сумме на невязку по весу. Это "средняя цена нехватающего продукта". Подготовка рыбы завершена. Теперь начинаем раскладывать. Берем произвольный продукт и пишем его кому-нибудь, при этом у всех экипажей суммы начинают расти, а у последнего-падать. При этом нужно смотреть за невязками и пытаться их свести к нулю (примерно). В этом и поможет частное невязок - посмотрите на ее название. Продукт именно такой цены уменьшит невязки СИНХРОННО. Например, Вы написали весь чай одному экипажу и оказалось, что невязка по деньгам почти ноль, а по весу велика, т.е. их частное меньше даже самого дешевого продукта. Значит, чуть уменьшим у них чай до тех пор пока частное не станет разумным - скажем, 8 рублей. А это как раз цена хлеба - вот и суньте им хлеба до обнуления невязок. Правда, именно хлеб я стараюсь раскидывать поровну, т.к. сушить его - работа, и иногда несправедливо всю ее скидывать на одного. Для вышеприведенного примера это означает, что нужно еще чуть уменьшить чай до частного невязок в 15 рублей, и добить вес крупами и сахаром. Я думаю, принцип ясен. Что делать с коэффициентами - тоже понятно. Женщина с двумя детьми не донесет столько же сколько три мужика, так что физически сильным и не несущим общественного снаряжения можно добавить к единичке несколько десятых в весовом коэффициенте, а детям, людям с отслоением сетчатки, женщинам и пр. - убрать несколько десятых. С деньгами аналогично, но тут вопрос более тонкий и философский - решать Адмиралу или даже всей группе. Как правило, вопрос о месте работы и зарплате не стоит, а вот о малых детях... Я обычно решаю это сам в каждом конкретном случае, особо не афишируя для участников. Важное дополнение - когда будете сообщать раскладку участникам, желательно указывать расход НА РАЗ для правильной упаковки (к примеру, "рис 5кг на три раза"). При самом составлении это тоже желательно учитывать и по возможности не дробить по "полраза" - тогда проще будет перепаковвывать на стапеле. Упаковка, перевозка, готовка"Готовь сани летом" - не выбрасывайте некоторое время до похода пластиковые бутылки и молочные/кефирные картонные упаковки. В бутылки упаковвывается сахар (именно поэтому предпочитаю песок), все крупы, мелкие макароны, чай. Если плотно закрыть крышку, можно эти бутылки не гидрить (т.е. везти в мокром месте). Засыпать удобно через воронку, сделанную из аналогичной бутылки разрезанием поперек. А вот в картонные молочные литровки хорошо идут сухари, вафли, пряники и т.п. После закрытия верх заклеивается скотчем. Это не очень герметично и должно ехать в гидромешке, но гораздо меньше давится и не боится мелкой влажности (дождика, мелких протечек мешка). По возможности на раз должно уходить ЦЕЛОЕ число упаковок. К примеру, если написано "3кг риса на 3 раза" лучше иметь три полуторалитровки, пусть неполные, чем две двухлитровки. Тогда легко на стапеле раздать их по дежурствам. Все общественные продукты едут у тех дежурных, которые и будут их готовить. Таким образом, если экипаж не дежурит, он может свой "продуктовый" мешок даже не отвязывать. Кроме "основных" продуктовых мешков есть еще "перекусный" - там едут переходящие вскрытые продукты - вскрытая пачка чая, сахар, соль, кетчуп, масло, недоеденные шоколадки :-) и пр. Утром после завтрака новые дежурные закладывают в него также все необходимое для обеда и везут его снаружи (неглубоко), таким образом на обеде отвязывается только перекусный мешок, а основной не вскрывается, что экономит время. Прочитать полностью статью "Всё что Вы хотели знать о водном походе, но боялись спросить" |